Retreat met Laura Bayer

Duik in de Rauhnächte

Tussen de jaren wordt het stil. Buiten trekt het licht zich vroeg terug, binnen wordt het warm. Precies op deze drempel – tussen wat was en wat komt – ligt de oude kracht van de Rauhnächte: een moment van bezinning dat al generaties lang wordt gebruikt om los te laten en opnieuw aan te komen.

Drie dagen lang begeleidt Laura je door meditatie, ademwerk, klank en stille reflectie – met de traditie van de Rauhnächte als kader.

Deze retraite is voor jou, als je...

het nieuwe jaar bewust wilt beginnen, in plaats van er gewoon in te glijden,
verlangt naar echte rust en vertraging,
nieuwe kracht en helderheid voor jezelf wilt winnen,
openstaat voor meditatie, ademwerk en klank,
tijd wilt schenken voor eerlijke, persoonlijke reflectie,
je wilt laten inspireren door de traditie van de Rauhnächte.

Je hebt geen voorkennis nodig. Alleen de bereidheid om jezelf tijd en aandacht te geven.

Zet nu je plek in de retraite vast

Das Retreat

Manchmal braucht ein Jahr einen bewussten Abschluss, bevor ein neues beginnen kann.

In kleiner, persönlicher Gruppe wechseln sich stille Meditationen, Atemarbeit und Klangmeditationen mit wohltuenden Momenten der Entspannung ab. Die zwölf Rauhnächte – seit jeher als Zeit zwischen den Zeiten verstanden – dienen dabei als inspirierender Rahmen: für den Blick zurück auf das, was war, und den Aufbruch in das, was werden will.

Zwischen den Einheiten bleibt bewusst Zeit, die Seele baumeln zu lassen: im Wellnessbereich des Hotels, bei einem guten Buch am Kamin oder bei einem winterlichen Spaziergang am Deich, wenn der Wind den Kopf freipustet und das Watt in der Dämmerung liegt.

Das Seminarprogramm buchst Du direkt bei Laura.

Deine Seminarleitung: Laura Bayer

Laura verbindet Meditation, Atem- und Körperarbeit, Klang sowie achtsame Selbstreflexion. Ihr ist es wichtig, einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen, loslassen und neue Kraft sammeln können.

Als Entspannungstherapeutin und -pädagogin, Klangtherapeutin und -pädagogin, Qigong-Trainerin, Fachkraft für Stressmanagement sowie Gesundheitsberaterin und Präventionscoach bringt sie unterschiedliche Ansätze zusammen – und schafft so eine Atmosphäre, in der Du wirklich ankommen kannst.

Mehr über Laura und das Retreat

Dein Aufenthalt im Tides

Während Laura das Retreat gestaltet und Dich durch alle Seminarinhalte begleitet, sind wir im Tides Deine Gastgeber für die gemeinsame Zeit in Norden. Bei uns buchst Du Deine zwei Übernachtungen und die auf das Wochenende abgestimmte Verpflegung – warme, saisonale Küche, die genau in diese Zeit des Jahres passt.

Zwischen den Retreat-Einheiten bleibt ausreichend Zeit für unseren Wellnessbereich, einen Spaziergang am winterlichen Deich oder einfach einen ruhigen Moment ohne Plan – ein Glas Tee, ein Buch, das Licht des Kaminfeuers.

Unterkunft im Tides buchen

Bitte gib Nahrungsmittelunverträglichkeiten und besondere Ernährungsbedürfnisse bereits im Buchungsprozess an. So können wir uns bestmöglich darauf vorbereiten und Dir auch kulinarisch ein rundum stimmiges Retreat-Erlebnis ermöglichen.

Dit is alles voor jou

Retreat: 01.01. tot 03.01.2027

Seminarinhoud met Laura

Meditaties in het ritme van de Rauhnächte
Ademwerk en Breathwork
Klangmeditaties en Sound Baths
zorgvuldige zelfreflectie en jaaroverzicht
Impulsen rond de traditie van de Rauhnächte
gezamenlijke integratie en vooruitblik op het nieuwe jaar

Seminarbijdrage: 295 € per persoon

De boeking van het retreatprogramma verloopt rechtstreeks via Laura Bayer.

Jouw verblijf in Tides

twee overnachtingen in het Tides Boutique Hotel
welkomstdrankje en lichte snack bij aankomst
vegetarisch georiënteerde keuken met winterse verwarmende gerechten passend bij het retreat
gezamenlijk ontbijt, lunch en diner
water en thee tijdens het verblijf
vrije toegang tot het wellnessgebied met zwembad, sauna's en rustruimtes

Overnachting & Verzorging:

vanaf 371 € per persoon in een tweepersoonskamer bij dubbele bezetting
vanaf 511 € per persoon in een tweepersoonskamer voor eenpersoonsgebruik

Wie 's middags nog zin heeft in een kleine genietpauze, vindt in onze Amber Deli verse koffie en gebak uit onze eigen bakkerij. Deze kleine pauze is niet inbegrepen in de retreatprijs en kan naar wens individueel worden gebruikt.

Im Tides immer inklusive

Welcome: Ein Welcome Drink in unserer Lounge begleitet Deinen gemütlichen Check-in. Außerdem wartet eine gekühlte Saftschorle in Deiner Minibar auf Dich.
Early Bird: Morgenkaffee am Pool für den perfekten Start in den Tag.
Frischepause: Obst und Wasser stehen im Haus für Dich bereit.
Regeneration: Freie Nutzung unseres Spa mit Pool, Saunen und Ruhebereichen.
Selfcare: Naturkosmetik von I WANT YOU NAKED in Deinem Badezimmer.
Eingepackt: Bademantel, Badeschuhe und Handtücher für Deinen Aufenthalt.
Verbunden: Kostenloses WLAN im gesamten Hotel.
Alle Inklusivleistungen im Überblick

Bevor das Jahr sich schließt

Die Rauhnächte kommen nur einmal im Jahr – und dieses Retreat findet in kleiner, persönlicher Gruppe statt, damit wirklich Raum für jede und jeden Einzelnen bleibt. Wenn Du spürst, dass Du Dir diesen bewussten Übergang schenken möchtest, ist jetzt der richtige Moment, Dir Deinen Platz zu sichern.