Retreat mit Laura Bayer

Tauche ein in die Rauhnaechte

Zwischen den Jahren wird es still. Draußen zieht sich das Licht früh zurück, drinnen wird es warm. Genau in dieser Schwelle – zwischen dem, was war, und dem, was kommt – liegt die alte Kraft der Rauhnächte: ein Innehalten, das seit Generationen genutzt wird, um loszulassen und neu anzukommen.

Drei Tage lang begleitet Dich Laura durch Meditation, Atemarbeit, Klang und stille Reflexion – mit der Tradition der Rauhnächte als Rahmen.

Dieses Retreat ist für Dich, wenn Du...

das neue Jahr bewusst beginnen möchtest, statt einfach hineinzurutschen,
Dich nach echter Ruhe und Entschleunigung sehnst,
neue Kraft und Klarheit für Dich gewinnen möchtest,
offen bist für Meditation, Atemarbeit und Klang,
Dir Zeit für ehrliche, persönliche Reflexion schenken möchtest,
Dich von der Tradition der Rauhnächte inspirieren lassen willst.

Vorkenntnisse brauchst Du nicht. Nur die Bereitschaft, Dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken.

Jetzt Platz im Retreat sichern

Das Retreat

Manchmal braucht ein Jahr einen bewussten Abschluss, bevor ein neues beginnen kann.

In kleiner, persönlicher Gruppe wechseln sich stille Meditationen, Atemarbeit und Klangmeditationen mit wohltuenden Momenten der Entspannung ab. Die zwölf Rauhnächte – seit jeher als Zeit zwischen den Zeiten verstanden – dienen dabei als inspirierender Rahmen: für den Blick zurück auf das, was war, und den Aufbruch in das, was werden will.

Zwischen den Einheiten bleibt bewusst Zeit, die Seele baumeln zu lassen: im Wellnessbereich des Hotels, bei einem guten Buch am Kamin oder bei einem winterlichen Spaziergang am Deich, wenn der Wind den Kopf freipustet und das Watt in der Dämmerung liegt.

Das Seminarprogramm buchst Du direkt bei Laura.

Deine Seminarleitung: Laura Bayer

Laura verbindet Meditation, Atem- und Körperarbeit, Klang sowie achtsame Selbstreflexion. Ihr ist es wichtig, einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen, loslassen und neue Kraft sammeln können.

Als Entspannungstherapeutin und -pädagogin, Klangtherapeutin und -pädagogin, Qigong-Trainerin, Fachkraft für Stressmanagement sowie Gesundheitsberaterin und Präventionscoach bringt sie unterschiedliche Ansätze zusammen – und schafft so eine Atmosphäre, in der Du wirklich ankommen kannst.

Mehr über Laura und das Retreat

Dein Aufenthalt im Tides

Während Laura das Retreat gestaltet und Dich durch alle Seminarinhalte begleitet, sind wir im Tides Deine Gastgeber für die gemeinsame Zeit in Norden. Bei uns buchst Du Deine zwei Übernachtungen und die auf das Wochenende abgestimmte Verpflegung – warme, saisonale Küche, die genau in diese Zeit des Jahres passt.

Zwischen den Retreat-Einheiten bleibt ausreichend Zeit für unseren Wellnessbereich, einen Spaziergang am winterlichen Deich oder einfach einen ruhigen Moment ohne Plan – ein Glas Tee, ein Buch, das Licht des Kaminfeuers.

Unterkunft im Tides buchen

Bitte gib Nahrungsmittelunverträglichkeiten und besondere Ernährungsbedürfnisse bereits im Buchungsprozess an. So können wir uns bestmöglich darauf vorbereiten und Dir auch kulinarisch ein rundum stimmiges Retreat-Erlebnis ermöglichen.

Das ist alles für Dich dabei

Retreat: 01.01. bis 03.01.2027

Seminarinhalte mit Laura

Meditationen im Rhythmus der Rauhnächte
Atemarbeit und Breathwork
Klangmeditationen und Sound Baths
achtsame Selbstreflexion und Jahresrückblick
Impulse rund um die Tradition der Rauhnächte
gemeinsame Integration und Ausblick auf das neue Jahr

Seminarbeitrag: 295 € pro Person

Die Buchung des Retreatprogramms erfolgt direkt bei Laura Bayer.

Dein Aufenthalt im Tides

zwei Übernachtungen im Tides Boutique Hotel
Begrüßungsgetränk und leichter Snack zum Ankommen
vegetarisch ausgerichtete Küche mit winterlich-wärmenden Gerichten passend zum Retreat
gemeinsames Frühstück sowie Mittag- und Abendessen
Wasser und Tee während des Aufenthalts
freie Nutzung des Wellnessbereichs mit Pool, Saunen und Ruhebereichen

Übernachtung & Verpflegung:

ab 371 € pro Person im Doppelzimmer bei Doppelnutzung
ab 511 € pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung

Wer am Nachmittag noch Lust auf eine kleine Genusspause bekommt, findet in unserem Amber Deli frischen Kaffee sowie Kuchen und Gebäck aus der eigenen Backstube. Diese kleine Auszeit ist nicht im Retreatpreis enthalten und kann ganz nach Wunsch individuell genutzt werden.

Im Tides immer inklusive

Welcome: Ein Welcome Drink in unserer Lounge begleitet Deinen gemütlichen Check-in. Außerdem wartet eine gekühlte Saftschorle in Deiner Minibar auf Dich.
Early Bird: Morgenkaffee am Pool für den perfekten Start in den Tag.
Frischepause: Obst und Wasser stehen im Haus für Dich bereit.
Regeneration: Freie Nutzung unseres Spa mit Pool, Saunen und Ruhebereichen.
Selfcare: Naturkosmetik von I WANT YOU NAKED in Deinem Badezimmer.
Eingepackt: Bademantel, Badeschuhe und Handtücher für Deinen Aufenthalt.
Verbunden: Kostenloses WLAN im gesamten Hotel.
Alle Inklusivleistungen im Überblick

Bevor das Jahr sich schließt

Die Rauhnächte kommen nur einmal im Jahr – und dieses Retreat findet in kleiner, persönlicher Gruppe statt, damit wirklich Raum für jede und jeden Einzelnen bleibt. Wenn Du spürst, dass Du Dir diesen bewussten Übergang schenken möchtest, ist jetzt der richtige Moment, Dir Deinen Platz zu sichern.