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Retreat mit Laura Bayer

Reset fuer Koerper, Geist und Seele

Ein Wochenende, das bewusst Raum lässt. Für Ruhe, neue Klarheit und Zeit, wieder stärker wahrzunehmen, was Dir guttut. Laura begleitet Dich durch Meditationen, Atemarbeit, Klang und achtsame Selbstreflexion. Dazwischen bleibt bewusst Zeit für Dich: für Wellness, einen Spaziergang, ein gutes Buch oder einfach einen Moment ohne Plan.

Das Retreat richtet sich an Menschen, die sich eine bewusste Pause vom Alltag wünschen, ihre Atmung vertiefen und wieder stärker wahrnehmen möchten, was ihnen guttut.

Das Retreat

Manchmal braucht es Abstand, um wieder klarer zu sehen.

Dieses Retreat lädt Dich ein, zur Ruhe zu kommen, bewusster zu atmen und Dir selbst Aufmerksamkeit zu schenken. Stille Meditationen am Morgen, Atem- und Reflexionseinheiten sowie Klangmeditationen am Abend schaffen einen Wechsel aus Impulsen und Entspannung.

Auch Digital Detox gehört zum Wochenende. Nicht als strenge Regel, sondern als Einladung, für eine Weile weniger im Außen und dafür mehr bei Dir zu sein.

Vorkenntnisse brauchst Du nicht. Nur die Bereitschaft, Dir selbst Zeit zu schenken.

Das Seminarprogramm buchst Du direkt bei Laura.

Retreat bei Laura buchen

Frauenfotografin Janine

Deine Seminarleitung: Laura Bayer

Laura verbindet Meditation, Atem- und Körperarbeit, Klang sowie achtsame Selbstreflexion. Ihr ist es wichtig, einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen, loslassen und neue Kraft sammeln können.

Als Entspannungstherapeutin und -pädagogin, Klangtherapeutin und -pädagogin, Qigong-Trainerin, Fachkraft für Stressmanagement sowie Gesundheitsberaterin und Präventionscoach bringt sie unterschiedliche Ansätze zusammen und schafft einen geschützten Rahmen für die gemeinsame Zeit.

Mehr über Laura und das Retreat

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Dein Aufenthalt im Tides

Während Laura das Retreat gestaltet und Dich durch alle Seminarinhalte begleitet, sind wir im Tides Deine Gastgeber für die gemeinsame Zeit in Norden. Bei uns buchst Du Deine zwei Übernachtungen und die auf das Wochenende abgestimmte Verpflegung. Zwischen den Retreat-Einheiten bleibt ausreichend Zeit für unseren Meer & Moor Spa, einen Spaziergang am Deich oder einfach einen ruhigen Moment für Dich.

Die Verpflegung ist überwiegend pflanzlich ausgerichtet und wird durch vegetarische Komponenten ergänzt. Vorgesehen sind unter anderem ein Begrüßungssnack, Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie saisonale, leichte Gerichte passend zum Retreat. 

Unterkunft im Tides buchen

Bitte gib Nahrungsmittelunverträglichkeiten und besondere Ernährungsbedürfnisse bereits im Buchungsprozess an. So können wir uns bestmöglich darauf vorbereiten und Dir auch kulinarisch ein rundum stimmiges Retreat-Erlebnis ermöglichen.

Das ist alles für Dich dabei

Retreat: 30.10. bis 01.11.2026

Seminarinhalte mit Laura

  • stille Meditationen am Morgen
  • Atemarbeit und Breathwork
  • achtsame Selbstreflexion
  • Körperwahrnehmung
  • Digital Detox und Achtsamkeit
  • Klangmeditationen und Sound Baths
  • gemeinsame Integration und Abschluss

Seminarbeitrag: 295 € pro Person

Die Buchung des Retreatprogramms erfolgt separat direkt bei Laura Bayer.

Dein Aufenthalt im Tides

  • zwei Übernachtungen im Tides Boutique Hotel
  • Begrüßungsgetränk und leichter Snack zum Ankommen
  • überwiegend pflanzliche Verpflegung mit vegetarischen Ergänzungen
  • gemeinsames Frühstück sowie Mittag- und Abendessen passend zum Retreatablauf
  • Wasser und Tee während des Aufenthalts
  • freie Nutzung unseres Meer & Moor Spa mit Pool, Saunen und Ruhebereichen
Übernachtung & Verpflegung:
ab 371 € pro Person im Doppelzimmer bei Doppelnutzung
ab 511 € pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung 

Darüber hinaus erwarten Dich unsere Tides Inclusives:

  • Early Bird: Morgenkaffee am Pool für einen entspannten Start in den Tag.

  • Welcome: Eine erfrischende Saftschorle aus der Minibar zur Begrüßung und frisches Obst im gesamten Haus.
  • Selfcare: Wohlfühlzeit in unserem Meer & Moor Spa sowie Naturkosmetik von I WANT YOU NAKED in Deinem Badezimmer – natürlich inklusive.
  • Entdecke in unseren Tides Inclusives, welche weiteren Leistungen während Deines Aufenthalts auf Dich warten.

Wer am Nachmittag noch Lust auf eine kleine Genusspause bekommt, findet in unserem Amber Deli frischen Kaffee sowie Kuchen und Gebäck aus der eigenen Backstube. Diese kleine Auszeit ist nicht im Retreatpreis enthalten und kann ganz nach Wunsch individuell bestellt werden.

Gut zu wissen

Für dieses Retreat sind zwei separate Buchungen notwendig:

1. Das Seminarprogramm buchst Du direkt bei Laura Bayer.
Seminar bei Laura buchen

2. Unterkunft und Verpflegung buchst Du direkt bei uns im Tides.
Aufenthalt im Tides buchen